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collation santé

Bienvenue chez Nutri' Synergie

Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires et découvrir des approches nutritionnelles qui permettent de préserver Forme et Santé?

 

Vous êtes au bon endroit. 

Parcourez ce site et découvrez les différents services proposés pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Contactez-moi pour en apprendre davantage sur les services et forfaits nutritionnels proposés.

L’équilibre alimentaire doit être un plaisir mais également bénéfique pour le bien-être corporel.

 

En adoptant une approche de l'alimentation alliant créativité et responsabilité, je m'engage à accompagner les individus dans la réalisation de leurs objectifs nutritionnels tout en préservant leur santé. Ma mission consiste à fournir les outils nécessaires pour surmonter les défis les plus complexes et favoriser un mode de vie plus sain grâce à des méthodes telles que la nutrithérapie, la micronutrition et la chronobiologie alimentaire, qui sont les clés d'une alimentation axée sur la santé. 

perte de poids
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Perte de Poids ?

Pas de régime, ni comptage de calories.

Depuis plusieurs années, je propose mes services dans la gestion du poids et la perte de poids, en mettant l'accent sur l'amélioration des habitudes de vie à long terme.

Contrairement aux régimes restrictifs traditionnels et au comptage rigoureux des calories, ma méthodologie se distingue par une approche holistique axée sur des choix alimentaires durables et des ajustements de mode de vie judicieux. Mon engagement réside dans la création d'un partenariat avec mes clients pour les guider vers des résultats durables et significatifs, en mettant en avant une approche professionnelle et personnalisée.

Prestations

consultation nutrition micronutrition à Genève, Petit-Lancy

Consultation Nutrition

Nutrithérapie
Micronutrition
Chronobiologie alimentaire

immunité, bonne santé

Spéciale immunité

Boostez vos défenses

immunitaires face aux

virus ambiants

Bien-être, relax, Genève

Bien-être

Fleurs de Bach

Gestion du stress par la cohérence cardiaque

stages, ateliers nutrition Genève

Stages & Ateliers

Enfants & adultes

thèmes divers

conférence nutrition, Genève

Conférences

Thèmes divers

Salle disponible

me contacter pour devis

nutritionniste à Genève

Perte de poids / Prise de poids

Rééquilibrage alimentaire

Déficits et surcharges / corriger les carences

Assurer des apports journaliers optimaux en nutriments et micronutriments et en améliorer l’assimilation

Conseils pour une diète, végan, végétarienne …

Consultation nutritionnelle et sportive

Connaitre les clés pour booster son système immunitaire

Lutter contre l’inflammation, facteur majeur du surpoids, du diabète, des maladies cardiovasculaires, auto-immunes, neuro-dégénératives..

Gestion des allergies et/ou intolérances alimentaires

Améliorer le confort digestif et le transit

Prévenir ou accompagner des problèmes inflammatoires chroniques, arthrose, spondylarthrite, MICI: maladie de Crohn, rectocolite hémorragique

Prévenir ou accompagner des maladies métaboliques (diabète, hypercholestérolémie, hypertension, HTA …)

Gestion du stress, état dépressif

Troubles du comportement, angoisse, anxiété

Comprendre les bases d’une alimentation chonobiologique

Accompagnement de grossesse, allaitement, croissance, ménopause, vieillesse…

Troubles hormonaux, SPM, ménopause

Gestion du trouble du sommeil, fatigue chronique, manque d’énergie, difficulté de concentration

Accompagnement sevrage du tabac…

Pourquoi consulter une nutritionniste ?

La liste des motifs pour laquelle une nutrition optimale est nécessaire est infinie.
Ensemble, atteignons vos objectifs !

Êtes vous prêt pour un changement ?

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