Nutri’ Synergie

L’alimentation est primordiale pour notre état de santé, car elle affecte chaque cellule de notre corps, son rôle étant de fournir les nutriments nécessaires aux besoins de l’organisme.

Bien que l’alimentation demeure l’un des moyens les plus puissants à disposition pour préserver une bonne santé, elle est encore largement sous-estimée. Ainsi, même un bon état de santé initial peut se voir progressivement détérioré par une alimentation standardisée et des modes de vie qui privilégient les aliments ultra-transformés, raffinés, pauvres en fibres, en vitamines et en minéraux.

Heureusement, il y a désormais une réelle prise de conscience de l’impact de l’alimentation sur la santé. Et la médecine nutritionnelle est précisément là pour aider, de manière préventive et durable à retrouver ou optimiser sa bonne santé. En regroupant les connaissances actuelles et bases essentielles d’une bonne hygiène de vie, elle propose une alimentation saine, diversifiée et équilibrée qui satisfait aux besoins nutritionnels et énergétiques, en y associant si nécessaire, une complémentation personnalisée.