Bienvenue chez Nutri' Synergie
Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires et découvrir des approches nutritionnelles qui permettent de préserver Forme et Santé?
Vous êtes au bon endroit.
Parcourez ce site et découvrez les différents services proposés pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Contactez-moi pour en apprendre davantage sur les services et forfaits nutritionnels proposés.
L’équilibre alimentaire doit être un plaisir mais également bénéfique pour le bien-être corporel.
En adoptant une approche de l'alimentation alliant créativité et responsabilité, je m'engage à accompagner les individus dans la réalisation de leurs objectifs nutritionnels tout en préservant leur santé. Ma mission consiste à fournir les outils nécessaires pour surmonter les défis les plus complexes et favoriser un mode de vie plus sain grâce à des méthodes telles que la nutrithérapie, la micronutrition et la chronobiologie alimentaire, qui sont les clés d'une alimentation axée sur la santé.
Perte de Poids ?
Pas de régime, ni comptage de calories.
Depuis plusieurs années, je propose mes services dans la gestion du poids et la perte de poids, en mettant l'accent sur l'amélioration des habitudes de vie à long terme.
Contrairement aux régimes restrictifs traditionnels et au comptage rigoureux des calories, ma méthodologie se distingue par une approche holistique axée sur des choix alimentaires durables et des ajustements de mode de vie judicieux. Mon engagement réside dans la création d'un partenariat avec mes clients pour les guider vers des résultats durables et significatifs, en mettant en avant une approche professionnelle et personnalisée.
Prestations
Perte de poids / Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Déficits et surcharges / corriger les carences
Assurer des apports journaliers optimaux en nutriments et micronutriments et en améliorer l’assimilation
Conseils pour une diète, végan, végétarienne …
Consultation nutritionnelle et sportive
Connaitre les clés pour booster son système immunitaire
Lutter contre l’inflammation, facteur majeur du surpoids, du diabète, des maladies cardiovasculaires, auto-immunes, neuro-dégénératives..
Gestion des allergies et/ou intolérances alimentaires
Améliorer le confort digestif et le transit
Prévenir ou accompagner des problèmes inflammatoires chroniques, arthrose, spondylarthrite, MICI: maladie de Crohn, rectocolite hémorragique
Prévenir ou accompagner des maladies métaboliques (diabète, hypercholestérolémie, hypertension, HTA …)
Gestion du stress, état dépressif
Troubles du comportement, angoisse, anxiété
Comprendre les bases d’une alimentation chonobiologique
Accompagnement de grossesse, allaitement, croissance, ménopause, vieillesse…
Troubles hormonaux, SPM, ménopause
Gestion du trouble du sommeil, fatigue chronique, manque d’énergie, difficulté de concentration
Accompagnement sevrage du tabac…
Pourquoi consulter une nutritionniste ?
La liste des motifs pour laquelle une nutrition optimale est nécessaire est infinie.
Ensemble, atteignons vos objectifs !