Bienvenue chez Nutri' Synergie
Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires et découvrir des approches nutritionnelles qui permettent de préserver Forme et Santé?
Vous êtes au bon endroit.
Parcourez ce site et découvrez les différents services proposés pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Contactez-moi pour en apprendre davantage sur les services et forfaits nutritionnels proposés.
L’alimentation ça doit être bon,
mais ça doit aussi nourrir le corps.
Par une approche de l’alimentation à la fois créative et responsable, j’aide les personnes désireuses à atteindre leurs objectifs nutritionnels, tout en prenant soin de leur santé. Ma mission est de vous donner les moyens de surmonter les obstacles les plus difficiles et de vivre plus sainement grâce à la nutrithérapie, la micronutrition et la chronobiologie alimentaire, les clés pour une alimentation santé.
Perte de Poids ?
Pas de régime, ni comptage de calories.
Depuis plusieurs années, je propose mes services de gestion du poids, perte de poids, en permettant d’améliorer des habitudes alimentaires à long terme. Je vise à créer un équilibre de vie qui donne la priorité à votre bien-être et à votre santé. Ici, pas de régime restrictif ni comptage de calories.
Prestations
Perte de poids / Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Déficits et surcharges / corriger les carences
Assurer des apports journaliers optimaux en nutriments et micronutriments et en améliorer l’assimilation
Conseils pour une diète, végan, végétarienne …
Consultation nutritionnelle et sportive
Connaitre les clés pour booster son système immunitaire
Lutter contre l’inflammation, facteur majeur du surpoids, du diabète, des maladies cardiovasculaires, auto-immunes, neuro-dégénératives..
Gestion des allergies et/ou intolérances alimentaires
Améliorer le confort digestif et le transit
Prévenir ou accompagner des problèmes inflammatoires chroniques, arthrose, spondylarthrite, MICI: maladie de Crohn, rectocolite hémorragique
Prévenir ou accompagner des maladies métaboliques (diabète, hypercholestérolémie, hypertension, HTA …)
Gestion du stress, état dépressif
Troubles du comportement, angoisse, anxiété
Comprendre les bases d’une alimentation chonobiologique
Accompagnement de grossesse, allaitement, croissance, ménopause, vieillesse…
Troubles hormonaux, SPM, ménopause
Gestion du trouble du sommeil, fatigue chronique, manque d’énergie, difficulté de concentration
Accompagnement sevrage du tabac…
Pourquoi consulter une nutritionniste ?
La liste des motifs pour laquelle une nutrition optimale est nécessaire est infinie.
Ensemble, atteignons vos objectifs !