Elle vise à renforcer les défenses naturelles du corps par des techniques de changements du comportement alimentaire, en optimisant une « Alimentation-Santé » sur le long terme et en corrigeant les carences en nutriments indispensables. Les conseils en nutrition prodigués permettent de prévenir et traiter certaines affections ou maladies, de freiner le vieillissement et d’être en bonne santé le plus longtemps possible !

Quels aliments choisir ? Pourquoi manger suffisamment de protéines ? Comment équilibrer ses apports en graisses ? Quels glucides sont préférables ? Pourquoi ne pas manquer de vitamines et minéraux ? Quel mode de cuisson privilégier ?
Autant de questions qui pourront être abordées lors d’un entretien personnalisé.

En faisant les bons choix sur ce qui est consommé, les cellules et les organes obtiennent les bonnes armes afin de bien fonctionner. Les aliments deviennent alors des « alicaments » suffisamment riches en principes actifs pour avoir les effets bénéfiques attendus.