Renforcer les défenses naturelles du corps en lui donnant les moyens d’optimiser son capital-santé: la nutrition de bon sens par un changement alimentaire et d’hygiène de vie. Une approche durable et positive qui remplace un aliment toxique par un aliment sain.
Les micronutriments sont présents en très petite quantité dans l’alimentation. Ils sont pourtant indispensables, car ils optimisent le fonctionnement cellulaire permettant ainsi au corps d’être en meilleur équilibre.
Le principe du manger juste, sans régime restrictif: remettre le bon aliment au bon moment de la journée afin qu’il soit assimilé correctement par le corps.